Stress post-traumatique (TSPT) – Hypnose thérapeutique

Pascal-Olivier Ouvrard, hypnothérapeute – Cabinet à Silly-Tillard (60430)

Accompagnement spécialisé

Stress post-traumatique

Retrouver la sécurité intérieure, à votre rythme

Comprendre le traumatisme

Après un événement traumatisant — accident, agression, violence, harcèlement, deuil brutal, expérience médicale difficile, catastrophe… — il arrive que le système nerveux reste en état d'alerte.

On peut avoir l'impression que « c'est derrière », tout en revivant au quotidien :

Des images ou souvenirs intrusifs

⚡ Un état d'hypervigilance constant

Des sensations physiques envahissantes

Des peurs qui resurgissent

️ Un sentiment d'insécurité durable

Une difficulté à se sentir en paix

Mon accompagnement

Je suis Pascal-Olivier Ouvrard, hypnothérapeute à Silly-Tillard (60430).

Grâce à l'hypnose thérapeutique, je vous accompagne pour :

Retrouver un apaisement durable
Réduire les symptômes post-traumatiques
Reconstruire un sentiment de sécurité intérieure
Avancer dans le respect de votre rythme

Cabinet d'hypnose

2 Ter Ruelle des Tilleuls
60430 Silly-Tillard

En quoi l’hypnose peut aider après un trauma ?

Rôle de l'hypnose

Comment l'hypnose thérapeutique peut vous aider

Un travail de stabilisation et de réparation, en douceur et à votre rythme

Apaiser le système nerveux

Sortir du mode alerte permanent

Diminuer l'intensité des symptômes

Peur, panique, tensions physiques

Renforcer les ressources internes

Sécurité, calme, ancrage

Travailler sur les déclencheurs

Images, sensations, contextes

Retrouver confiance dans le présent

Progressivement, à votre rythme

L'objectif est de vous aider à revenir à l'« ici et maintenant », et à retrouver une capacité de choix face à ce qui se déclenche automatiquement.

️

Une approche prudente et respectueuse

Selon votre histoire, l'hypnose est utilisée avec précaution : on privilégie souvent la stabilisation avant tout travail plus profond. Votre sécurité et votre rythme passent avant tout.

Stress post-traumatique (Silly-Tillard, 60430)

Date de dernière mise à jour : 30/08/2026