L'Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est une technique développée par le psychiatre américain Milton Erickson.

 

Images cognitif

 

L'hypnose est un état modifié de conscience qui peut être léger ou profond. Elle est un outil mis ici au service de la thérapie

 

Elle est considérée par ses praticiens à la fois comme un amplificateur et un accélérateur de thérapie

 

L'hypnose thérapeutique est un moyen d'accéder aux ressources inconscientes, de contourner les blocages et de permettre l'émergence de nouveaux comportements plus créatifs dans la vie de chacun.

 

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L'hypnose thérapeutique intervient dans les domaines de la Santé et dans le Développement personnel.

 

Elle peut aider dans le traitement des dépendances diverses (sevrage tabagique, sevrage alcoolique...), des états psychologiques (dépression, burn-out, traumatismes, deuils, phobies...) et favorise l'épanouissement personnel (bien-être, confiance en soi, relaxation...)

 

La patient devient l’acteur de sa guérison. On utilise l’état hypnotique afin d’accéder aux ressources intérieures et inconscientes inexploitées.

 

L'hypnose thérapeutique permet d'améliorer de façon significative son quotidien et d'ouvrir le champ des possibilités nouvelles. Grâce à l'hypnose, nous allons activer les ressources inexploitées de l'inconscient.

 

Elle permet d'obtenir des résultats rapides et durables et bien souvent quelques séances suffisent pour se sortir d'un souci qui paraissait jusque là insurmontable. Entre 5 et 10 séances sont parfois nécéssaires pour les uns, alors qu'une ou deux séances sont suffisantes pour les autres.

 

Certains auront compris les bienfaits de l'hypnose et y verront un intérêt certain pour développer leur personnalité et envisager un travail régulier par des séances de remise à niveau qui permettront d'obtenir des avancements et des changements plus ciblés vers l'épanouissement. Ces séances permettront de déterminer d'autres objectifs à travailler afin de s'améliorer dans sa vie personnelle ou professionnelle.

 

Voici quelques exemples d'accompagnement avec l'hypnose:

 

* Les Addictions (tabac, cigarette electronique, alcool, cannabis, jeux vidéos etc),

* Le stress,

* Les crises d'angoisses,

* L' hypersensibilité,

* Les troubles anxieux (l'anxiété préopératoire, peur de conduire...)

* Les troubles anxieux généralisés (TAG),

* La colère,

* La fatigue chronique,

* L'épuisement, le surmenage,

* La confiance en soi,

* Les troubles du sommeil,

* Les troubles sexuels,

* La dépression,

* L' épuisement professionnel,

* Les traumatismes,

* Les deuils,

* Accompagnement des aidants,

* Accompagnement des malades (cancers...),

* Le surpoids, 

* Le poids, 

* Les phobies spécifiques (agoraphobie, peur des seringues...),

* La phobie sociale...

 

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Arbre

 

Pascal-Olivier OUVRARD

Hypnothérapeute en hypnose Ericksonienne et psychopraticien en thérapie cognitive et comportementale

 

Vous êtes sur la bonne voie avec l'hypnose!

 

 

Date de dernière mise à jour : 19/06/2021